Stress af med afslappende musik
Sat på siden 14-12-2006
Der er naturligvis forskel på, hvad vi opfatter som værende afslappende musik. Der er nok nogen, der finder Stockhausen afslappende, mens andre skal have Mozart eller Duran Duran.
Personligt slapper jeg af ved at lytte til gruppen Nightwish, der vist hører hjemme i Opera Metal-gruppen. Et nummer som Hypnotize med System of a Down kan også få mig til at smelte totalt.
På denne hjemmeside finder du imidlertid noget musik, der er specielt designet til afstressning og afslapning. I starten forekom det mig noget specielt, men det syv minutter lange nummer virker faktisk afslappende. Jeg havde ikke lyst til noget andet end at glo på en tom skærm og lytte, imens det spillede.
På siden www.naturalbloom.com/stressbusters/music.php har de lavet en grotte af stilhed. Du kan høre vandet dryppe, den rungende lyd fra den tomme grotte, lyde ...
Der er en kort version, du kan teste først, og hvis du kan lide det, kan du lytte til eller downloade den fulde version. Herefter du klar til afslapning ... dyb afslapning.