Kostprogram - hvad har du spist i dag
Sat på siden 03-01-2007
Er dit nytårsfortsæt, at du skal tabe dig? Husker du at holde øje med hver en lille bid, du snupper i løbet af dagen? Det kan være svært, og mange gange løber de små ting mere op, end man regner med. Her kan du få hjælp til regnskabet.
Programmet her er gratis, hvis du benytter det via nettet, men koster penge, hvis du køber en pc-version. Du kan tilmelde dig og indtaste dine data og herefter indtaste de fødevarer og drikkevarer, du indtager i løbet af dagen.
Desværre er programmet ikke oversat til dansk, så du skal kende de engelske betegnelser eller finde hjælp på www.ordbogen.com.
For at finde ud af din højde i engelske mål kan du bruge siden her: www.manuelsweb.com/ft_in_cm.htm
Kostprogrammet finder du her: http://fitday.com/WebFit/SignUp.html